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トルコのピンホイール

トルコのピンホイール

Lunch

商品評価: 63/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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333.3
カロリー
41.7
タンパク質
5.6
炭水化物
13.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
333.3
% 日量*
全脂質 13.9 g 17%
飽和脂肪 5.6 g 28%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 97.2 mg 32%
ナトリウム 1250.0 mg 54%
炭水化物総量 5.6 g 2%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.8 g
タンパク質 41.7 g 83%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 83.3 mg 6%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 555.6 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

7.1%
53.1%
39.8%
脂質: 125 cal (39.8%)
タンパク質: 166 cal (53.1%)
炭水化物: 22 cal (7.1%)

About トルコのピンホイール

トルコのピンウィールは、伝統的なラップのアレンジで、ヘルシーでおいしい一品です。レンチンターキーのスライスとスピンナッチやパプリカ、クリーミーなハバスや低脂肪クリームチーズなどの新鮮な野菜を一緒に巻いたものです。アメリカ料理発祥のこの美味しいおやつは、軽めの食事やスナックとして最適です。プロテインや食物繊維、必須ビタミンをたっぷり含んでおり、罪悪感なく満足感を得られる栄養価の高い選択肢です。今日は、トルコのピンウィールの活気あふれる味と罪悪感のないおいしさをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.