1 serving (100 grams) contains 347 calories, 21.4 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
826.2
カロリー
51.0
タンパク質
150
炭水化物
2.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
826.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.9 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 150 g | 54% | |
| 食物繊維 | 36.9 g | 131% | |
| 糖質 | 1.4 g | ||
| タンパク質 | 51.0 g | 102% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 109.5 mg | 8% | |
| 鉄分 | 5 mg | 27% | |
| カリウム | 3316.7 mg | 70% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ピント
ピントは、クリーミーで栄養豊富な豆で、アメリカ産のものであり、様々な料理での使いやすさから愛されています。豊富なタンパク質、食物繊維、必須ビタミンが詰まっており、ハートの健康を支え消化を助けます。チリ、レフライドビーンズ、またはライス料理など、脂肪分の少ない美味しい土の味を加えることができます。天然グルテンフリーで抗酸化物質が豊富であり、バランスの取れた食事には最適な選択肢です。ピントを栄養豊かな恩恵と柔軟性を活かし、健康的な楽しみが詰まった毎食を楽しんでください！
