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ピンサ・トンノ

ピンサ・トンノ

Dinner

商品評価: 65/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
576.4
カロリー
28.8
タンパク質
67.2
炭水化物
19.2
脂質

栄養情報

1 カップ (240.2g)
カロリー
576.4
% 日量*
全脂質 19.2 g 24%
飽和脂肪 5.8 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 38.4 mg 12%
ナトリウム 1152.7 mg 50%
炭水化物総量 67.2 g 24%
食物繊維 2.9 g 10%
糖質 4.8 g
タンパク質 28.8 g 57%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 144.1 mg 11%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 384.2 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

48.3%
20.7%
31.0%
脂質: 172 cal (31.0%)
タンパク質: 115 cal (20.7%)
炭水化物: 268 cal (48.3%)

About ピンサ・トンノ

ピンサ トンノは、おいしいイタリア風のフラットブレッドで、風味豊かなツナ、新鮮なチェリートマト、そして香り高いオリーブオイルがトッピングされています。ローマ料理に根付いたこの料理は、異なる種類の小麦粉を組み合わせており、軽やかで消化しやすいクラストをもたらします。ツナからのタンパク質豊富で、トマトからのビタミンをたっぷり摂取できるピンサ トンノは、伝統的なピザにヘルシーなアレンジを加えたものです。満足感のある食事としても、おいしいおやつとしても最適で、イタリアの美味しさを罪悪感なく楽しめる逸品です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.