ピンクソースパスタ

ピンクソースパスタ

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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360
カロリー
9.6
タンパク質
48
炭水化物
12
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
360
% 日量*
全脂質 12 g 15%
飽和脂肪 5.6 g 28%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 24 mg 8%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 48 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.8 g
タンパク質 9.6 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 120 mg 9%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 240 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

56.7%
11.3%
31.9%
脂質: 108 cal (31.9%)
タンパク質: 38 cal (11.3%)
炭水化物: 192 cal (56.7%)

About ピンクソースパスタ

ピンクソースパスタは、クリーミーなトマトソースと豊かな味わいをヒントに組み合わせた、見事なピンク色合いの魅力的なフュージョン料理です。イタリア料理発祥のこのパスタは、熟したトマト、新鮮なクリーム、ニンニク、そしてスパイスの少量がブレンドされ、あなたの味蕾をその風味豊かな抱擁で包み込みます。健康的なアレンジとして、全粒粉やグルテンフリーのパスタを選ぶことができます。また、ほうれん草やズッキーニなどの野菜を追加することで、栄養価を高めることができます。ただし、クリームの含有量には注意が必要です。クリームは豊かさを添える一方で、カロリーも追加されます。五感を刺激する鮮やかなこの料理を賢く楽しんでください!