1 serving (136 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
104.5
カロリー
3.5
タンパク質
22.6
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.9g)
カロリー |
104.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 184.7 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 22.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 7.0 g | 25% | |
| 糖質 | 15.7 g | ||
| タンパク質 | 3.5 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 38.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 770.0 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ピンク・レディービーツ
ピンクレディービーツは、鮮やかで栄養価の高い根菜であり、見事なマゼンタ色と甘く土の香りのする味で知られています。ヨーロッパ原産のこれらのビーツには、葉酸、カリウム、抗酸化物質を含む必須ビタミンやミネラルが詰まっています。自然な甘さがあり、サラダ、ロースト料理、さらにはスムージーにも最適です。低カロリーで高繊維のピンクレディービーツは消化をサポートし、心臓の健康をサポートするため、どんな食事にも美味しく健康的な選択肢となります。今日からピンクレディービーツの豊かな味と健康効果を楽しんでください！
