1 serving (200 grams) contains 74 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
87.1
カロリー
1.8
タンパク質
22.4
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
87.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 22.4 g | 8% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 18.8 g | ||
| タンパク質 | 1.8 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 376.5 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ピンクグレープフルーツ
ピンクグレープフルーツは、活気に満ちた酸味のある柑橘類であり、明るいピンクの果肉とさわやかな味わいで称賛されています。フロリダやテキサスなどの温暖な気候で主に栽培され、このジューシーな宝石は朝食やグルメ料理の定番です。ビタミンAとC、抗酸化物質が豊富に含まれており、ピンクグレープフルーツは健康な免疫系とバランスの取れた食事をサポートします。甘さと酸味のユニークな組み合わせが、サラダやデザート、さらにはカクテルにも最適なアクセントとなります。カロリーが少なく水分が多い一方、ピンクグレープフルーツは特定の薬物と相互作用する可能性があることに注意が必要です。このおいしいフルーツを楽しんで、味わいと健康効果を感じてください！
