1 serving (100 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
4.8
タンパク質
71.4
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 357.1 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 35.7 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About パイナップル天ぷら
パイナップルの天ぷらは、熟したパイナップルの甘さとカリカリの黄金色の衣が絶妙にマッチした美味しいフュージョン料理です。日本料理発祥のこの伝統的な天ぷらの変種では、新鮮なパイナップルの切り身が軽く衣をつけられ、パリッと揚げられています。このおやつは間違いなく贅沢ですが、フルーツを使用することで天ぷらよりも少しヘルシーな選択肢となり、天ぷらよりも自然な甘さとビタミンCが加わります。カリカリの外皮とジューシーで柔らかいフルーツの組み合わせは、あなたの味蕾を刺激するユニークなデザートや楽しいスナックとしてお楽しみください！
