1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
127.0
カロリー
1.6
タンパク質
31.7
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 31.7 g | 11% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 25.4 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 285.7 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About パイナップルサラダ
パイナップルサラダは、ジューシーなパイナップルのかたまりとベルペッパーやきゅうりなどのシャキッとした野菜を組み合わせた、さわやかで活気に満ちた料理です。このトロピカルなデライトはハワイやアジア料理でよく見られ、甘味と塩味の絶妙なバランスを見せています。新鮮なシルアントロなどのハーブをトッピングし、ライムジュースとハチミツのピリッとしたドレッシングで仕上げることで、だけでなく美味しいだけでなく、ビタミンや抗酸化物質もたっぷり摂取できます。カロリーが低く風味が豊かなパイナップルサラダは、いかなる食事を明るくする健康的な選択肢であると同時に、楽しいスナックとしても楽しめます。お皿の上で楽園の味を味わってください！
