1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
4.7
タンパク質
58.8
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 11.8 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パイナップルライス
パイナップルライスは、新鮮なパイナップルの甘み、フラグランスジャスミンライス、ベルペッパーやエンドウ豆などのカラフルな野菜の調和をもたらす、活気に満ちた風味豊かな料理です。タイ料理と関連付けられることが多いこの魅力的な食事は、甘みと旨味の完璧なバランスを持ち、醤油とごま油のヒントでさらに引き立てられています。栄養満点で、パイナップルにはビタミンCが含まれ、野菜は必須の食物繊維を提供します。サイドディッシュまたはメインディッシュとして楽しまれるにも関わらず、パイナップルライスはおいしいだけでなく、テーブルにトロピカルな味を加える爽やかな方法でもあります！
