1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 31.2 g | 11% | |
| 食物繊維 | 3.3 g | 11% | |
| 糖質 | 23.6 g | ||
| タンパク質 | 1.2 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 259.5 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About パイナップルコア
パイナップルの芯は、パイナップルの繊維質の中心部であり、しばしば見過ごされていますが、風味と栄養分が詰まっています。この熱帯の宝物は南アメリカ原産であり、多くの料理で定番となっており、炒め物、サラダ、スムージーなどの料理に風味を加えます。ビタミンCとブロメラインが豊富で、消化をサポートし免疫力を高めます。果物のジューシーな身よりも硬いことがありますが、混合飲料や調理済み料理に素晴らしい追加となり、廃棄物を最小限に抑え健康効果を最大限にします。パイナップルの芯を取り入れ、おいしく栄養価の高い料理体験をしてください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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