1 serving (150 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
110.4
カロリー
1.6
タンパク質
28.4
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
110.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 28.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 3.9 g | 13% | |
| 糖質 | 22.1 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About パイナップルチャンクスと玉ねぎ、甘唐辛子
玉ねぎと甘いピーマンを加えたパイナップルのかたまりは、どんな食事にもトロピカルなアクセントを加えるのに最適な、活気に満ちた味わい深い料理です。ジューシーなパイナップル、サクサクの甘いピーマン、風味豊かな玉ねぎがたっぷりと詰まったこのカラフルな組み合わせは、カリブ海とアジアの料理の融合からやってきて、お皿に楽しい甘さと酸味をもたらします。ビタミンAとCが豊富に含まれており、このミックスはおいしいだけでなく、健康な免疫系を促進します。新鮮なサイドディッシュとして楽しむか、サラダや炒め物に投入して、豊かな味と栄養を楽しんでください！
