1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
12.6
タンパク質
23.7
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 18.9 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ハム入りパイナップルチャンク
パイナップルチャンクとハムは甘さと塩気の絶妙な組み合わせです。この料理は、ビタミンCを豊富に含むジューシーなパイナップルと、タンパク質が豊富なやわらかいハムを組み合わせています。熱帯料理発祥のこの料理は、ハワイ料理で人気があり、味のバランスが取れています。パイナップルの甘さがハムの塩気と調和し、魅力的なおかしになります。栄養価が高い一方で、ハムにはナトリウムが多く含まれているため、適度に楽しむことを忘れずに。手軽なおやつやパーティーの前菜に最適なパイナップルチャンクとハムは、きっと喜ばれることでしょう！
