1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
18.9
タンパク質
33.0
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 33.0 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 14.2 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About パイナップルチキン炒め
パイナップルチキン炒めは、しっとりとした鶏肉のかたまりとジューシーなパイナップル、カラフルなピーマン、サクサクのスナップえんどうを組み合わせた、生き生きとした一皿です。アジア料理発祥のこの炒め料理は、甘みと風味のある味わいの素晴らしいブレンドで、あなたの味蕾を刺激します。鶏肉からのタンパク質が豊富で、新鮮な野菜からのビタミンもたっぷり詰まっているため、低カロリーで健康的な選択肢です。手早く調理でき、トロピカルなおいしさが溢れるパイナップルチキン炒めは、週中の栄養価の高い夕食に最適で、瞬時にあなたのテーブルに南国の味を運んでくれます。
