1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
40
カロリー
1.8
タンパク質
9.2
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
40 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 9.2 g | 3% | |
| 食物繊維 | 3 g | 10% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 1.8 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 14 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 350 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ピメント
ピミエントは、スペイン原産の鮮やかで甘いピーマンで、明るい色や独特の風味で知られています。これら多才な野菜はさまざまな種類があり、人気のピミエント・デ・パトロンなど、穏やかな甘さが魅力の品種もあります。ビタミンAとCが豊富で、免疫をサポートする抗酸化物質も含まれており、サラダやサンドイッチ、タパスにヘルシーな添加物として最適です。生、焼き、ピクルスなどさまざまな楽しみ方ができますが、低カロリーで栄養価が高いため、色と栄養を食事に取り入れたい人に最適な選択肢です。ピミエントの味を楽しんで、料理をワンランク上に！
