1 serving (50 grams) contains 16 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
73.3
カロリー
2.3
タンパク質
14.3
炭水化物
0.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
73.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.9 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.1 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 14.3 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 9.2 g | ||
| タンパク質 | 2.3 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.4 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 544.2 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About パドロンピメント
パドロンピーマンは、スペインのガリシア地方原産のおいしい小さな緑のピーマンです。これらの一口サイズの美味しさは、一般的にオリーブオイルでさっと炒め、塩で味付けされ、完璧な味のバランスを生み出します。ほとんどがマイルドですが、時折、辛い驚きが訪れることもあります！ビタミンAとCを豊富に含んでおり、カロリーが少なく、抗酸化物質も豊富な健康的な選択肢です。魅力的なタパス料理として楽しまれ、シェアするのに最適で、一口ごとに味蕾を喜ばせてくれるでしょう！
