1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
73.8
カロリー
2.4
タンパク質
14.3
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 14.3 g | 5% | |
| 食物繊維 | 5 g | 17% | |
| 糖質 | 10 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 16.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 502.4 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About エアフライヤーでの赤ピメント
エアフライヤーで調理されるピミエント ロホは、甘い味とサクサクした食感で知られる赤いベルペッパーを使用した、活気あふれる味わい深い料理です。地中海料理発祥のこのピーマンは、エアフライヤーで完璧に焼き上げられ、天然の甘さが引き立ちながら油の使用量が減ります。ビタミン A と C が豊富で、抗酸化物質が豊富で低カロリーな健康的な選択肢です。副菜として楽しんでもよし、サラダやパスタに投入してもおいしいピミエント ロホは、どんな食事にも栄養価の高い素敵な追加となります。味蕾にも健康にも良い、このカラフルなご馳走に飛び込んでみてください！
