1 serving (30 grams) contains 8 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
67.2
カロリー
2.2
タンパク質
16.1
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
67.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 16.1 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 10.1 g | ||
| タンパク質 | 2.2 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.4 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 388.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ピメント
ピメントは、地中海料理でよく見られる鮮やかで甘いピーマンです。明るい赤い色と豊かな味わいから、詰めオリーブや様々なサラダなどの料理によく使われます。ピメントは低カロリーでありながら、ビタミンAとCが豊富に含まれており、食事に栄養価を加えることができます。甘さを添えるピメントを楽しみながら、重い食材と組み合わせる料理には注意してください。ピメントはおいしさと健康効果を楽しんで、料理に色と味をプラスしてください！
