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ピメント

ピメント

Vegetable

商品評価: 83/100

1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
94.6
カロリー
4.5
タンパク質
21.3
炭水化物
0.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
94.6
% 日量*
全脂質 0.9 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 16.6 mg 0%
炭水化物総量 21.3 g 7%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 13.0 g
タンパク質 4.5 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 33.1 mg 2%
鉄分 0.9 mg 5%
カリウム 804.4 mg 17%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

76.5%
16.2%
7.3%
脂質: 8 cal (7.3%)
タンパク質: 18 cal (16.2%)
炭水化物: 85 cal (76.5%)

About ピメント

ピメントは、ユニークな辛さと風味で知られる活気ある唐辛子で、ラテンアメリカなどの豊かな料理の伝統からやってきました。ビタミンAとCが豊富に含まれており、免疫を高め、どんな料理にも緊張感を加えます。マイルドから激辛までさまざまな種類があり、サルサ、ソース、マリネなどを引き立てるピメントは、スパイシーな料理の必需品です。体重管理を手助けするカプサイシンが豊富ですが、過剰摂取は敏感な胃を悪化させる可能性があるので、適度な摂取が大切です。ピメントの大胆さを受け入れ、今日は料理を格上げしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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