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プレーンヨーグルト

プレーンヨーグルト

Dairy

商品評価: 71/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
157.7
カロリー
12.6
タンパク質
11.0
炭水化物
5.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
157.7
% 日量*
全脂質 5.5 g 7%
飽和脂肪 3.9 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 23.7 mg 7%
ナトリウム 110.4 mg 4%
炭水化物総量 11.0 g 4%
食物繊維 0 g 0%
糖質 11.0 g
タンパク質 12.6 g 25%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 473.2 mg 36%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 394.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

30.6%
35.0%
34.4%
脂質: 49 cal (34.4%)
タンパク質: 50 cal (35.0%)
炭水化物: 44 cal (30.6%)

About プレーンヨーグルト

Pilos Plain Yogurtは、最高級の全乳から作られたクリーミーで豊かな乳製品で、完璧な酸味が特徴です。伝統的なヨーグルト製造法に由来し、添加された砂糖や防腐剤は一切使用されていません。脂肪分が少なく、プロバイオティクスが豊富に含まれており、おいしいだけでなく、消化器の健康にもよいです。そのままで楽しんだり、スムージーに混ぜたり、ドレッシングやデザートのベースとしても使えます。Pilos Plain Yogurtを使って、食事を一層豊かな味と栄養にする健康的な選択をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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