1 serving (100 grams) contains 216 calories, 18.9 grams of protein, 15.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
514.3
カロリー
45
タンパク質
0
炭水化物
37.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
514.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 37.6 g | 48% | |
| 飽和脂肪 | 13.3 g | 66% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 235.7 mg | 78% | |
| ナトリウム | 164.3 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 45 g | 90% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 35.7 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 豚足
豚足は、主に南部アメリカとアジア料理で愛される風味豊かな美味の一つです。コラーゲンが豊富に含まれているため、関節の健康や肌の弾力性を促進するユニークなタンパク源となります。通常は煮込んだり漬け込んだりして、その濃厚な味わいがコリアードグリーンやラーメンなどの料理で際立つ存在となります。必要な栄養素を提供する一方で、その高脂肪とナトリウム含有量のために適度に摂取することが重要です。この冒険的なお楽しみを楽しんで、伝統の味を堪能してください！
