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醤油で煮込んだ豚耳

醤油で煮込んだ豚耳

Appetizer

商品評価: 53/100

1 serving (100 grams) contains 157 calories, 12.5 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
373.8
カロリー
29.8
タンパク質
8.3
炭水化物
25
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
373.8
% 日量*
全脂質 25 g 32%
飽和脂肪 8.3 g 41%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 142.9 mg 47%
ナトリウム 2261.9 mg 98%
炭水化物総量 8.3 g 3%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.9 g
タンパク質 29.8 g 59%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 35.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 285.7 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

8.8%
31.6%
59.6%
脂質: 225 cal (59.6%)
タンパク質: 119 cal (31.6%)
炭水化物: 33 cal (8.8%)

About 醤油で煮込んだ豚耳

醤油で煮込んだ豚耳は、東アジア料理に根付いたユニークな珍味であり、その濃厚で風味豊かな味わいで賞賛されています。柔らかい豚耳から作られ、大豆醤油、ニンニク、生姜、スパイスが入った素敵なブレンドで煮込まれ、口の中でとろける食感がたまらない一品です。コラーゲンが豊富で、健康な肌や関節に良いと言われていますが、同時にナトリウムも高含有しています。スナックとして楽しんだり、ハートヴな副菜として楽しんだりと、醤油で煮込まれた豚耳は、冒険好きな食通にとって味わい深い旅を提供します!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.