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松の実

松の実

Nut

商品評価: 75/100

1 serving (28 grams) contains 191 calories, 3.9 grams of protein, 19.4 grams of fat, and 3.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
955.0
カロリー
19.5
タンパク質
18.5
炭水化物
97
脂質

栄養情報

1 カップ (141.8g)
カロリー
955.0
% 日量*
全脂質 97 g 124%
飽和脂肪 7 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 5.0 mg 0%
炭水化物総量 18.5 g 6%
食物繊維 5.0 g 17%
糖質 5.0 g
タンパク質 19.5 g 39%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 10 mg 0%
鉄分 8.0 mg 44%
カリウム 845 mg 17%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

7.2%
7.6%
85.2%
脂質: 873 cal (85.2%)
タンパク質: 78 cal (7.6%)
炭水化物: 74 cal (7.2%)

About 松の実

パン・ド・ピニョンは、地中海料理の中心から生まれた、楽しい小さな松の実のペーストリーです。挽いた松の実、蜂蜜、そしてちょっとした柑橘の皮など、シンプルで健康的な材料で作られ、これらのお菓子は独特の風味を提供します。健康的な脂肪、ビタミン、ミネラルが豊富で、パン・ド・ピニョンはおいしいだけでなく、スナックとして栄養価の高い選択肢でもあります。天然のエネルギーを高める成分の恩恵を楽しみながら、甘くナッツの風味に満ちた楽しみましょう。どんな場面にもぴったりのパン・ド・ピニョンは、地中海の素晴らしい味を堪能できます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.