1 serving (100 grams) contains 142 calories, 21.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
338.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.3 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 214.3 mg | 71% | |
| ナトリウム | 178.6 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 50 g | 100% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 6.7 mg | 37% | |
| カリウム | 571.4 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ピジョン
ハト肉は多才で栄養価が高く、しばしばフランス料理やイタリア料理から中東料理まで世界中の料理で称賛されています。タンパク質が豊富で脂肪が少ないハト肉には、鉄分やBビタミンなど、健康的な食事をサポートする必須のビタミンやミネラルが含まれています。伝統的にシチュー、ロースト、グリルで調理されるハトは、柔らかく、独特の風味があります。この持続可能なタンパク質選択肢は、おいしいだけでなく、一般的な肉に比べてリーンな代替品を提供します。ハトの味を発見して、料理体験を更に高めましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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