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豚足

豚足

Meat

商品評価: 65/100

1 serving (100 grams) contains 216 calories, 18.9 grams of protein, 15.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
514.3
カロリー
45
タンパク質
0
炭水化物
37.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
514.3
% 日量*
全脂質 37.9 g 48%
飽和脂肪 13.8 g 69%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 200 mg 66%
ナトリウム 164.3 mg 7%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 45 g 90%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 26.2 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 0 mg 0%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
34.5%
65.5%
脂質: 341 cal (65.5%)
タンパク質: 180 cal (34.5%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 豚足

豚の足は、豚の足から作られる伝統的な珍味で、南部のコンフォートフード、中国料理、ヨーロッパ料理などで一般的に見られます。これらのハートフルな足は、肌と関節の健康に有益なコラーゲンが豊富であり、多くの食通が愛している独特の食感と味を提供します。脂肪分が多いですが、適度に楽しむ場合にはバランスの取れた食事の一部となり得ます。シチューでゆっくりと煮込んだり、ピクルスにしたりすることで、豚の足は料理の伝統と栄養効果を提供し、見逃せない味を楽しめます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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