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豚皮

豚皮

Meat

商品評価: 35/100

1 serving (28 grams) contains 152 calories, 17.1 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
1290.8
カロリー
144.7
タンパク質
0
炭水化物
73.6
脂質

栄養情報

1 カップ (237.3g)
カロリー
1290.8
% 日量*
全脂質 73.6 g 94%
飽和脂肪 26.1 g 130%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 225.4 mg 75%
ナトリウム 3559.3 mg 154%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 144.7 g 289%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.5 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 189.8 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
46.6%
53.4%
脂質: 662 cal (53.4%)
タンパク質: 578 cal (46.6%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 豚皮

豚皮は多くの文化で楽しまれる風味豊かで多様なおやつであり、南部料理やアジア料理でよく使用されます。豚のサクサクとした皮から作られ、コラーゲンが豊富でたんぱく質もたっぷり含まれており、満足感のあるスナックです。食事に素敵な食感を加える一方で、脂肪分やナトリウムが高いため、適度な摂取が重要です。カリカリのクラックリングから風味豊かなタコスまで、豚皮は皿にユニークな食感と味をもたらし、伝統を祝福しながら食欲を満たします。この象徴的な美味しさに飛び込んで、大胆な味わいを楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.