1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ピエロギキャセロール
ピエログ・キャセロールは、伝統的な東欧料理の素晴らしいアレンジです。柔らかいポテトとチーズが詰まったピエロギを層にしたこの心地よいキャセロールは、炒めた玉ねぎ、カリカリのベーコン、そしてすべてを引き締めるクリーミーなソースからなる風味豊かな混合物で特徴付けられています。完璧に焼きあがると、表面は黄金色のクラストを形成し、内側は暖かくチーズ感たっぷりに仕上がります。ヘルシーな要素を加えるために、ほうれん草を取り入れたり、サワークリームをギリシャヨーグルトに置き換えたりすることができます。家族の食事に最適なピエログ・キャセロールは、暖かさと郷愁をどの一口にもたらすおいしい風味の融合です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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