1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
16.7
タンパク質
71.4
炭水化物
14.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.3 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 16.7 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About チーズ入りピェロギ
チーズ入りピエログは、主にポーランドで人気のある、東欧料理発祥の楽しいダンプリングです。これらの柔らかいポケットは、通常、クリーミーなチーズで満たされ、濃厚で慰めに満ちた風味が生まれます。小麦粉、水、卵などのシンプルな材料から作られ、その完璧なカリカリした食感のために煮たり、パン焼きにしたりすることができます。贅沢ながらも、チーズからタンパク質を提供し、サラダや野菜といった健康的な副菜と組み合わせることができます。チーズ入りピエロギを味わうことは、ただの食事ではありません―人々をつなげる暖かく郷愁を誘う体験です。
