1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
14.3
タンパク質
71.4
炭水化物
14.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.3 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.7 mg | 11% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ピエロギ チーズアンドポテト
ピエログチーズ＆ポテトは、東ヨーロッパ料理発祥のおいしいダンプリングで、特にポーランドで愛されています。このハートウォーミングなポケットは、滑らかなマッシュポテトと豊かな、とろけるようなチーズのクリーミーな混合物で満たされており、心地よい味わいを提供しています。酸っぱいクリームの大さじまたはチャイブの振りかけと一緒によく提供され、満足感のある食事やおやつとして最適です。贅沢な一方で、全粒小麦生地を選んだり、揚げる代わりに焼くことで、より健康的にすることもできます。家族の集まりで提供されるか、あるいはサクサクと楽しむポポグチーズ＆ポテトは、伝統と快適さを味わうおいしいお祝いです。
