1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
640.0
カロリー
16.0
タンパク質
120
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1200 mg | 52% | |
| 炭水化物総量 | 120 g | 43% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 12 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 160.0 mg | 12% | |
| 鉄分 | 6.4 mg | 35% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ホワイトトースト
白いトーストは世界中で愛されるクラシックな朝食の定番です。小麦粉、水、イースト、塩などシンプルな食材で作られ、この万能なスライスは最高の快適食品を体現しています。西洋料理と関連付けられることが多いですが、バターやジャム、アボカドなどのトッピングに最適なキャンバスを提供してくれます。柔らかく楽しむのが簡単な一方で、伝統的な白いトーストは全粒食品と比較して食物繊維や栄養素が少ない傾向にあります。しかし、迅速なエネルギー源として機能し、忙しい朝に便利な選択肢を提供しています。好みに合わせて単体で楽しんでも、お気に入りのトッピングをのせても、どちらでも温かさをテーブルにもたらす永遠の一口です。
