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ピクルスキュウリ

ピクルスキュウリ

Vegetable

商品評価: 83/100

1 serving (100 grams) contains 12 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.

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24
カロリー
1.4
タンパク質
4.4
炭水化物
0.4
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
24
% 日量*
全脂質 0.4 g 0%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 4 mg 0%
炭水化物総量 4.4 g 1%
食物繊維 1.4 g 5%
糖質 2.8 g
タンパク質 1.4 g 2%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 32 mg 2%
鉄分 0.6 mg 3%
カリウム 294 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

65.7%
20.9%
13.4%
脂質: 3 cal (13.4%)
タンパク質: 5 cal (20.9%)
炭水化物: 17 cal (65.7%)

About ピクルスキュウリ

ピクリングキュウリは、ピクルス用に特別に育てられたシャキシャキとした風味豊かな野菜です。これらの小さな硬いキュウリには低カロリーが含まれ、ビタミンAとKが豊富であり、ダイエットに健康的な追加となります。世界中の多様な料理に起源を持つピクリングキュウリは、東欧や地中海料理には欠かせない存在です。抗酸化物質が豊富で水分補給にもなるピクリングキュウリは、新鮮な歯ごたえを提供しつつ、腸内健康を促進します。おいしく栄養価の高いスナックとして、ピクルスのダイルやブレッドアンドバタースタイルで楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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