1 serving (100 grams) contains 27 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
64.3
カロリー
3.1
タンパク質
12.9
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
64.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1573.8 mg | 68% | |
| 炭水化物総量 | 12.9 g | 4% | |
| 食物繊維 | 6.9 g | 24% | |
| 糖質 | 6.0 g | ||
| タンパク質 | 3.1 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 100 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 404.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 漬け白キャベツ
漬けた白キャベツは、酸味とパリパリとした食感が楽しめるデライトであり、特に多くの料理に欠かせない、特に東ヨーロッパと韓国料理での主食です。新鮮な白キャベツ、水、塩、そしてスパイスのブレンドで作られ、その独特のピリッとした風味を発酵させています。ビタミンCとKが豊富で、このプロバイオティクスのパワーハウスは腸内健康を促進し、免疫力を高めます。さらに、低カロリーなので、食事に罪悪感を感じることなく取り入れることができます。副菜として、サラダに入れて、またはタコスのトッピングとして提供されるかどうかにかかわらず、漬けた白キャベツは、料理体験を豊かにする明るい方法です！
