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漬物 (Tsukemono)

漬物 (Tsukemono)

Appetizer

商品評価: 65/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

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43.3
カロリー
1.2
タンパク質
8.4
炭水化物
0.5
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
43.3
% 日量*
全脂質 0.5 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 2884.6 mg 125%
炭水化物総量 8.4 g 3%
食物繊維 2.9 g 10%
糖質 6.0 g
タンパク質 1.2 g 2%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 48.1 mg 3%
鉄分 0.7 mg 3%
カリウム 120.2 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

78.3%
11.2%
10.5%
脂質: 4 cal (10.5%)
タンパク質: 4 cal (11.2%)
炭水化物: 33 cal (78.3%)

About 漬物 (Tsukemono)

漬物野菜は、生の旬の野菜(しばしばキュウリ、人参、大根、キャベツなど)を、酢、塩、スパイスの液に漬けて保存した、活気に満ちた酸味のあるメドレーです。世界中のさまざまな料理伝統に由来し、アジア料理から東欧料理までの料理に風味を加えます。食事を引き立てるだけでなく、パリパリ感と風味を添え、腸内健康に良いとされるプロバイオティクスが豊富です。しかも、低カロリーで抗酸化物質が豊富です。おやつやおかず、または風味豊かなトッピングとして楽しんでください。お口の中でも感謝されるでしょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.