1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
78.9
カロリー
1.6
タンパク質
15.8
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 漬け物野菜サラダ
漬物野菜サラダは、きゅうり、にんじん、大根などのクランチーな野菜の一揃いを、完璧に漬け込んだ鮮やかで酸味のある料理です。韓国や日本など、様々なアジア料理に起源を持つこのサラダは、食卓に華やかな味と色をもたらします。発酵過程からプロバイオティクスをたっぷり摂取でき、蔬菜から重要なビタミンやミネラルを補給することができます。低カロリーで高い食物繊維を含む漬物野菜サラダは、健康的で風味豊かな選択肢を食事に取り入れるおいしい方法です。リフレッシュするサイドディッシュとして、またはお気に入りの料理のピリ辛なトッピングとして楽しんでください！
