1 serving (100 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
42.9
タンパク質
7.1
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 1904.8 mg | 82% | |
| 炭水化物総量 | 7.1 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 42.9 g | 85% | |
| ビタミンD | 952.4 mcg | 4762% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 漬けサーモン
酢漬けサーモンは、新鮮なサーモンフィレや刺激的な酢、芳香のスパイスを組み合わせた美味しい珍味です。スカンジナビア料理発祥のこの料理は、魚に元気な風味を与えながらやわらかさを保ちます。オメガ-3脂肪酸が豊富であり、酢漬けサーモンはおいしいだけでなく、脳機能をサポートし炎症を抑制する心臓にも良い選択肢です。酢漬けのプロセスにより、保存期間が延び、サラダやサンドイッチに便利な追加として楽しむことができます。この活気に満ちた栄養たっぷりの料理で料理体験を格上げしましょう！
