1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
カロリー
2.4
タンパク質
23.8
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1904.8 mg | 82% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 漬物サラダ
ピクルスサラダは、一般的にキュウリ、人参、キャベツなどの新鮮な野菜の活気あるメドレーで、すべてを酸味のある酢の溶液に漬け込んだものです。この魅力的な料理はさまざまな料理からやってきており、東欧のピクルスの伝統にルーツを持っています。クランチ感とフレーバーをたっぷりと詰め込まれたピクルスサラダは、味蕾を刺激するだけでなく、ビタミンやプロバイオティクスを豊富に含んでおり、腸内健康を促進します。爽やかなサイドディッシュとして提供されたり、ピリッとしたトッピングとして楽しまれたりするこの料理は、発酵食品の恩恵を楽しむおいしい方法です。今日は、ピクルスサラダの酸味豊かな美味しさにどっぷり浸ってみましょう！
