1 serving (30 grams) contains 15 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
118.1
カロリー
1.6
タンパク質
27.6
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
118.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 3937.0 mg | 171% | |
| 炭水化物総量 | 27.6 g | 10% | |
| 食物繊維 | 3.9 g | 13% | |
| 糖質 | 19.7 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 39.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 393.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 漬け梅
漬け梅は、酢、砂糖、スパイスを使って漬け込まれた熟した梅から作られた、ピリッとした風味豊かなおやつです。中国や日本の料理に特に由来するこの活気ある梅は、料理やスナックにユニークなアクセントを加えます。ビタミンや抗酸化物質が豊富であり、消化を促進し全体的な健康をサポートする食物繊維の素晴らしい源です。美味しく甘く少し酸味がある一方、添加された砂糖量には注意が必要です。サラダに風味を付けるのに最適であり、または単体で楽しむのにも適しており、漬け梅は風味と栄養の素晴らしい融合です！
