1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
7.1
タンパク質
11.9
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1904.8 mg | 82% | |
| 炭水化物総量 | 11.9 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ピクルス漬けの油っこいキノコ
ピクルス漬けのオイリーなキノコは、柔らかく風味豊かなキノコを特長とし、一般的にはオリーブオイル、酢、そして香草の豊かなブレンドでマリネされています。地中海料理の起源を持つこれらのキノコは、あなたの口の中に旨味と酸味の爆発をもたらします。抗酸化物質が豊富でカロリーが低いため、健康的なスナックやサラダ、前菜の盛り合わせにズッキーニを加えるのに最適です。ただし、適度な摂取が重要なため、オイルの含有量には注意してください。ピクルス漬けのオイリーなキノコの旨みある魅力で食事をブラッシュアップしましょう！
