1 serving (50 grams) contains 18 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
83.3
カロリー
1.2
タンパク質
19.0
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 19.0 g | 6% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 14.3 g | ||
| タンパク質 | 1.2 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 漬物された大根と人参
大根と人参の漬物は、アジア料理に根ざした、特にベトナム料理と韓国料理で人気のある、活気に満ちたタンギーな副菜です。このカラフルなメドレーには、シャキッとした薄切りの大根と人参があり、すべて酢、砂糖、塩から作られた甘酸っぱい漬け汁に漬け込まれています。ビタミンと抗酸化物質をたくさん含んでおり、食事を引き立たせる爽やかな食感を提供します。カロリーが低く、風味豊かで、これらの漬物は食事体験を向上させるだけでなく、栄養価を向上させます。ピリ辛の調味料やスナックとして楽しんで、おいしさと健康のバランスを味わってください！
