1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
84.1
カロリー
1.2
タンパク質
19.2
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
84.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1201.9 mg | 52% | |
| 炭水化物総量 | 19.2 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 14.4 g | ||
| タンパク質 | 1.2 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 72.1 mg | 5% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 360.6 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 漬物にされた人参と大根
ピクルドキャロットとホワイトラディッシュは、甘酸っぱい酢漬けに保存された、活気ある歯ごたえの野菜で、しばしば砂糖やスパイスで味付けされます。この楽しい料理はアジア料理から来ており、特に韓国料理やベトナム料理で人気があります。ビタミンAやCなどの必須栄養素が豊富なこれらのピクルスは、免疫力を高め消化を助ける低カロリースナックを提供します。甘味と酸味の絶妙なバランスで、いずれの料理にも爽やかな風味を加え、サラダやご飯茶碗、または辛口の付け合わせとして栄養価の高く風味豊かな選択となります。ピクルドキャロットとホワイトラディッシュのカリカリ感と健康効果を存分にお楽しみください！
