1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
カロリー
2.4
タンパク質
23.8
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.0 g | 21% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 漬物キャベツサラダ
漬けキャベツサラダは、サクサクとしたキャベツにニンジン、玉ねぎ、パプリカなどの新鮮な野菜が混ざり合った豊かな風味を持つ華やかな料理です。特に東欧やアジアのさまざまな料理に根付いており、このサラダはテーブルに楽しい刺激をもたらします。漬け込む過程は、味を引き立たせるだけでなく、腸の健康を促すプロバイオティクスの恩恵も加えます。低カロリーでビタミンCとKが豊富な栄養価の高い選択肢であり、どんな食事とも完璧に合う一品です。日常の食事に華やかなアクセントを加える、さわやかでサクサクしたサラダをお楽しみください！
