1 serving (100 grams) contains 27 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
64.3
カロリー
2.4
タンパク質
14.5
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
64.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1573.8 mg | 68% | |
| 炭水化物総量 | 14.5 g | 5% | |
| 食物繊維 | 6.0 g | 21% | |
| 糖質 | 8.3 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 404.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 漬けキャベツ
漬けキャベツは、新鮮なキャベツ、塩、酢、およびスパイスのブレンドから作られる、刺激的でサクサクした楽しみです。この鮮やかな料理は、世界中のさまざまな料理から来ており、特に有名なキムチを持つ韓国と、ヘルシーなザワークラウトを持つドイツが挙げられます。発酵から得られるプロバイオティクスが豊富な漬けキャベツは消化を助け、腸の健康を促進します。ビタミンCとKが豊富であり、味と健康をバランス良く補完する栄養価の高い料理です。副菜やトッピング、スナックとして楽しんで、あなたの料理体験を高める大胆で活気のある風味を堪能してください！
