1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
48.1
カロリー
4.3
タンパク質
8.4
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
48.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2091.3 mg | 90% | |
| 炭水化物総量 | 8.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 4.3 g | 15% | |
| 糖質 | 3.6 g | ||
| タンパク質 | 4.3 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 72.1 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 480.8 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 漬けアスパラ
ピクルドアスパラガスは、新鮮なアスパラガスの茎を、酢、ニンニク、スパイスが効いた風味豊かな塩蔵液と組み合わせた、辛口で鮮やかな美味しさです。さまざまな料理伝統から発展し、特に米国南部料理で人気があり、アンティパスト盛り合わせに美味しい一品として使われます。サクサクした満足感のあるスナックでありながら、低カロリーでビタミンA、C、Kが豊富な健康効果も兼ね備えています。プロバイオティクスで腸内環境を整えるために最適なピクルドアスパラガスは、栄養価の高い野菜を風味豊かに楽しむ賢い方法です！
