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漬物ご飯

漬物ご飯

Snack

商品評価: 65/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
カロリー
4.7
タンパク質
52.9
炭水化物
5.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 5.9 g 7%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 52.9 g 19%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 2.4 g
タンパク質 4.7 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 117.6 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

74.6%
6.6%
18.7%
脂質: 53 cal (18.7%)
タンパク質: 18 cal (6.6%)
炭水化物: 211 cal (74.6%)

About 漬物ご飯

ピクルスライスは、ふわふわのご飯に酸味のあるピクルス、新鮮なハーブ、そしてスプラッシュの酢を組み合わせた、活気に満ちた風味豊かな料理です。この料理の楽しみは、伝統的な快適食と大胆な味の融合によるもので、しばしば南アジアやアメリカの料理からインスピレーションを受けています。発酵ピクルスからのプロバイオティクスと楽しい食感が詰まったピクルスライスは、味蕾を刺激するだけでなく、腸の健康をサポートします。ピクルスからのナトリウム含有量を考慮すると、味わい豊かなご飯料理の新しいアプローチを提供しますが、節度を持って楽しむことが最適です。副菜やメインコースとしても、ピクルスライスはどんな食事にもおいしくユニークなアクセントを添えます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.