1 serving (30 grams) contains 7 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
52.8
カロリー
2.9
タンパク質
9.8
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
52.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2880 mg | 125% | |
| 炭水化物総量 | 9.8 g | 3% | |
| 食物繊維 | 5.3 g | 18% | |
| 糖質 | 4.6 g | ||
| タンパク質 | 2.9 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 184.8 mg | 14% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 324 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ピクルスオクラ
ピクルスオクラは、新鮮でシャキッとしたオクラのさやを、酢、ニンニク、スパイス入りの塩水で漬けた、楽しくてピリッとしたスナックです。この南部のクラシックは、南部料理の中で主要な位置を占め、様々な料理に合うユニークな味を提供します。カロリーが低く、食物繊維が豊富でありながら、ビタミンAとCも豊富に含んでおり、健康的な肌を促進し免疫システムを活性化します。瓶から直接楽しむか、サラダやサンドイッチにピリッとしたアクセントとして加えるか、ピクルスオクラはあなたの味蕾を楽しませながら、栄養価の高い一撃を与えます！
