1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
29.4
タンパク質
11.8
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 11.8 mcg | 59% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ピカータ
ピカータはクラシックなイタリア料理で、一般的には柔らかい鶏肉や子牛肉をパンで焼き、風味豊かなレモンバターソースで軽く炒めたものです。このおいしいメイン料理は、時にはキャパリを加えて素敵な酸味を添えています。イタリア発祥のピカータは、地中海料理のシンプルさと新鮮さを披露しています。オリーブオイルから得られるヘルシーな脂肪とタンパク質が豊富で、軽やかで栄養価の高い選択肢になります。パスタの上にかけても、野菜と一緒に食べても、ピカータはまさにイタリアの味をあなたのテーブルにお届けしてくれます。おいしさだけでなく、健康にも配慮した料理をお楽しみください！
