1 serving (200 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
470.6
カロリー
41.2
タンパク質
0
炭水化物
35.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.3 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 14.1 g | 70% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 117.6 mg | 39% | |
| ナトリウム | 88.2 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 41.2 g | 82% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 11.8 mg | 0% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 411.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ピカーニャステーキ
ピカーニャステーキは、ブラジル原産の肉の美味しい部位で、その豊かな風味と柔らかさで知られています。ヒレの一部から取られ、太い脂肪層で特徴付けられ、調理中に溶け出し、お肉に驚くほどのジューシーさをもたらします。伝統的にオープンフレームで焼かれ、塩でシンプルに味付けされることが多く、その天然の味を引き立てます。タンパク質や必須栄養素が豊富でバランスの取れた食事の一部として摂取することができますが、脂肪分が高いため、適度な摂取が重要です。肉好きにはたまらないピカーニャステーキの魅力をぜひ体験してみてください！
