1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
29.4
タンパク質
17.6
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.6 mg | 23% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 挽きターキー
トルコ料理のピカディーリョは、伝統的なラテンアメリカ料理の新しいバージョンであり、美味しく健康的です。挽きたての七面鳥を使用し、このハートウォーミングな料理は、活気あるスパイス、パプリカ、玉ねぎ、トマトのブレンドが豊かで味わい深い味を演出します。キューバやメキシコなどの国々から発祥し、ピカディーリョはクラシックな快適な料理の心地よさを保ちながら、牛肉の代わりに脂肪分が低い特徴があります。タンパク質が豊富で野菜がたっぷり含まれており、満腹感が得られる栄養価の高いオプションです。週のどんな日でも、ご飯の上やタコの中に盛り付けて楽しむことができるおいしい食事です！
