1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
17.6
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 588.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ぴかでぃりょう
ピカディーリオは、ラテンアメリカ料理の中心地からやってきた、活気に満ちた、味わい豊かな料理です。この楽しいメドレーには、一般的にはパプリカ、玉ねぎ、トマトなどのやわらかく炒めた野菜が入り、芳香のスパイスで味付けされています。一部のバージョンには、牛肉や鶏肉などのタンパク質も含まれ、ハートフルな風味が加わります。栄養豊富であり、ビタミンや食物繊維が豊富なピカディーリオは、どんな食事にも健康的な選択肢となります。大胆な味とカラフルな盛り付けで、ピカディーリオは味蕾をくすぐりながら、伝統料理の本質を称賛する栄養価の高い選択肢を提供します。このおいしい料理を楽しんで、一口一口を味わってください！
