1 serving (100 grams) contains 340 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
809.5
カロリー
19.0
タンパク質
119.0
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
809.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.9 mg | 3% | |
| ナトリウム | 1428.6 mg | 62% | |
| 炭水化物総量 | 119.0 g | 43% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ロマーニャ風ピアーディーナ
ピアディーナ・ロマーニョラはエミリア＝ロマーニャ地方発祥の伝統的なイタリアのフラットブレッドです。小麦粉、水、塩、ラードまたはオリーブオイルなどのシンプルな材料を主に使用し、弾力のある食感が特徴です。しばしば乾燥肉、新鮮なチーズ、季節の野菜などさまざまな具材で詰められ、この多様な料理は素早い食事や風味豊かな軽食になります。慰めのある味わいを提供する一方で、ラードからの高脂肪分があるため、適度に楽しむことが重要です。この象徴的なイタリアのおやつの豊かな味と文化的遺産をご堪能ください！
