農家市場サラダ

農家市場サラダ

Lunch

商品評価: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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354.3
カロリー
11.8
タンパク質
27.6
炭水化物
19.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
354.3
% 日量*
全脂質 19.7 g 25%
飽和脂肪 3.9 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 7.9 mg 2%
ナトリウム 629.9 mg 27%
炭水化物総量 27.6 g 10%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 6.3 g
タンパク質 11.8 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 118.1 mg 9%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 472.4 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

33.0%
14.1%
52.9%
脂質: 177 cal (52.9%)
タンパク質: 47 cal (14.1%)
炭水化物: 110 cal (33.0%)

About 農家市場サラダ

ピアダ・ファーマーズ・マーケット・サラダは、イタリアのフレーバーを楽しむ新鮮で季節感あふれるメディアムを提供します。この魅力的なサラダには、シャキッとしたロメインレタス、熟したチェリートマト、甘いベルペッパー、サクサクのきゅうりが盛り込まれ、それらにはキリッとしたフェタチーズと風味豊かなレモンビネグレットがかけられています。必須ビタミンを豊富に含んでいて、低カロリーで栄養価の高い罪悪感のない選択肢です。軽食としても、さっぱりしたサイドとしても完璧で、ピアダ・ファーマーズ・マーケット・サラダは、田舎の味をあなたの食卓にもたらし、健康的な食事をおいしく満足感を持って楽しむことができます。一年中夏の味をお楽しみください!